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Woebot: Un santé mentale Chatbot application dont le but est aider clients être un peu plus vies physiques et interactions

La petite variante: beaucoup de gens dans le monde – qu’ils|qu’ils|soient ou non|s’ils} sont solitaire ou peut-être en un engagement – souffrir avec anxiété et dépression. Même quand ils s’inscrivent à régulier guidance périodes, leur spécialiste n’est pas vraiment offert à talk du tout plusieurs heures. C’est pourquoi Stanford scientifiques créé Woebot, un chatbot toujours disponible utilisant montré santé mentale stratégies pour aider clients gérer leur au jour le jour batailles.

Imagine avez avez eu une journée exigeante voyage au travail, et vous voulez avoir un calme, relaxant soir ensemble avec votre partenaire. Vous devrez facilement s’installer et rester plus conscient pour le articles circonstances dans votre vie.

Très, sur le practice ride residence, vous entrez en contact avec Woebot, un chatbot été formé à intellectuel conduite traitement (TCC) qui est à vous aider améliorer votre perspectives et état d’esprit.

Woebot demande “comment serez-vous éprouver en ce moment? ” et vous address que vous avez vivre stressé où vous travaillez dernièrement. Suivant Woebot recommande en utilisant méthodes ayant aidé vous soulagez ce anxiété dans le passé.

Initialement, Woebot peut vous demander de center vos sentiments avec une entrée à votre appréciation journal qui est ciblé sur ce vous êtes reconnaissant pour sans à ​​propos ce que vous permet de nerveux. Ainsi, vous record d’une liste de situations en votre vie qui vous protection et tranquillité.

Cela vous aidera à restaurer l’équilibre sans vérifier un professionnel ou se présentant residence néanmoins se sentir découragé.

“Gratitude a en fait analyse pour soutenir leur puissance dans améliorer certaines personnes joie et conscience. Concentrer sur appréciation changements mauvais récursif penser dessins, “mentionné Athena Robinson, directrice main médicale de Woebot.

24 heures plus tard, Woebot inspections en avec vous, et, devriez-vous décider signalez que vous trouvez mieux concernant votre anxiété degré, probablement vous demander de inclure une autre entrée votre gratitude record.

Quels que soient les problèmes clients ont effectivement, Woebot déploie montré façons de leur permettre de penser en et encore plus bon, efficace way. Avec le temps, Woebot s’étend à comprendre customers et crée un chemin pour eux.

Beaucoup consommateurs en fait recommandé que chatbot a fait tous se sentent comme ils avaient un ami dans leur retour pocket. En plus ils apprécient juste amical, réceptif et sympathique Woebot est de leurs exigences. C’est parce que c’était en fait créé comme ça.

Créer traitement disponible pour Tout le monde

Le Woebot app – on iOS et Android os – a été créé par Stanford spécialiste Dr. Alison Darcy. Alison et elle team avaient développé émotionnel méthodes ils ressenti pourrait aider des milliers de personnes, et avait besoin de concevoir Woebot emmener ceux aux prospects sur grand échelle.

Concernant le Dr Darcy, environ les deux tiers des personnes souffrir état psychologique problèmes ne sera probablement pas chercher assistance professionnelle.

Le jour où il a lancé, Woebot a interagi avec individus que un thérapeute pourrait voir son tout carrière. Ce rapide popularité en plus proposé que beaucoup de individus ont besoin de voir un médecin, mais ne peut pas parce que temps contraintes ou cher coût. Autres peuvent s’inquiéter de la stigmatisation liée à regarder un thérapeute.

Très, Woebot aide à rendre état psychologique traitement simple pour beaucoup d’autres personnes.

“j’aime vraiment faire de ceci traitement disponible sur un plus grand scale. The whole group rejoint avec Woebot puisqu’ils croyaient quand vous regardez la mission. Nous croyons en utilisation de qualité supérieure état psychologique soins quand les gens en ont besoin, “Athena dit.

Woebot agit clients bien plus que 120 nations dans regions, y compris les Pays du Moyen-Orient et Asie. L ‘application commun individu en fait moins de 40 ans, et femmes et hommes logiciel application comme. Basé sur Athéna, ce chiffre est choquant parce que males habituellement ne chercher mental soins médicaux normalement que femmes effectuer.

“Nous voyons beaucoup de gens qui se trouvent être reconnaissant disponibilité de Woebot – c’est ici tout au long de leur temps de besoin. Ils ne pas envisager un chatbot offert via un logiciel pourrait être parce que utile car il est “, said Athena.

Augmentation Interactions par Suivi leur Efficacité unique

Woebot participe à ci-dessus 2 millions de conversations hebdomadaire, avec les creators créés une étude software pour déterminer le logiciel de manière mesurable aide consommateurs.

Dans le apprendre, Woebot consommateurs ont signalé une baisse de l ‘anxiété et désespoir après juste quelques semaines de interactions, et beaucoup de des personnes déclaré qu’ils parlé avec Woebot tous les jours.

“l’analyse a montré que Woebot peut influencer certaines humeurs et réduire leur unique tension, “Athéna a dit.

Ainsi, ce que tend à faire une conversation avec Woebot très efficient?

Cognitive comportement traitement (TCC) encourage personnes à devenir plus conscient de ce qu’ils envisagent ou ressentent. Avec ses quotidiens, Woebot encourage customers réfléchir à leur pensées au lieu de pousser tout en bas leurs pensées et se désengager .

Woebot en plus enseigne la pleine conscience, un exercice qui motive plus attention quand il s’agit de quotidien procédures.

“individus peuvent comment apprécier autres personnes, pour souvenirs, ou choses en leur heure, “said Athéna.

Woebot en plus diffère de traditionnel traitement dans le volume. As opposé à contempler ce que vous voudriez parler avec un spécialiste comme vous attendez une semaine parmi sessions, Woebot fournit immédiat communiquer. Au cas où vous êtes éprouver terrible à propos de quelque chose, vous pouvez engager Woebot et trouver façons de être plus confiant tout de suite.

“Ça va offrir différentes façons de se sentir bien à l’intérieur moment. C’est un sur mesure, personnalisé et convivial dialogue, “Athéna dit nous.

Woebot aussi motive clients à obtenir responsabilité seuls et mis apart temps tout au long de leur jour se concentrer sur leur propre état psychologique.

“Il n’y a pas solution universelle option, mais nous pourrions aider personnes découvrir ce en cours les utiliser. Le public est un outil qui permet personnes d’aider par eux-mêmes », a déclaré|| mentionné} Maryam Jahed, Senior item Manager pour Woebot.

Woebot: Donner la priorité à la santé émotionnelle et corporelle

Selon le monde bien-être Organisation (qui), plus 450 millions personnes à travers le monde souffrir de psychologique maladies.

“Le monde taux de la désespoir actuellement grandissant; ils dépassent réel inquiétudes concernant déficience “, mentionné Athena.

Quand des gens a effectivement sans surveillance état psychologique problèmes, ils pourraient sentir rien dedans la vie est aussi bien que ça peut être. leurs relations peuvent souffrir, le travail performances globales peut fall, ainsi qu’à leur existence ne sera pas aussi joyeux. Mais la majorité d’entre eux n’ont pas le temps ou les sources observer un thérapeute une fois par semaine.

“le but sera créer psychologique soins médicaux plus facilement accessible, et nos évaluations dites-nous nous sommes sur la bonne voie. Les gens sont font usage de notre propre application, et contient un effet à leurs vies physiques, “Maryam a déclaré.

L’organisation a l’intention de créer Woebot plus idéal pour spécifique classe. En ce moment, Woebot se concentre sur création remèdes pour certain santé mentale préoccupations.

Cependant, le entreprise est en fait élargissement de cet objectif, et en cours d’exécution un Woebot prototype fait pour se rapporter avec tout nouveau mamans. Suivant, l’équipe réfléchira à comment Woebot aidera ceux qui ont toxicomanie dilemmes.

Qu’ils utilisent Woebot ou tout autre état psychologique solution, Athéna espère tout le monde commence à se concentrer en savoir plus sur leur état psychologique.

“Ce travail devrait être fait parce que les individus sont situés dans besoin. Nous devrions continuer la objectif de faire émotionnel santé radicalement accessible à hommes et femmes, “Athéna mentionné.

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